The Protein Works Creatine Monohydrate 250 gr / 50 Servis
|
BESİN DEĞERLERİ
|
|
|
Servis Miktarı : 5 g (1 ölçek)
Paketten Çıkan Servis Sayısı : 50
|
|
|
Bir Servis İçin Besin Değerleri
|
%Günlük Besin Değerleri*
|
| 100% Kreatin Monohidrat (200 Mesh) |
5000mg
|
|
*Günlük değerler 2000 kalorilik diyet için hesaplanmıştır.
**Günlük Değerler Hesaplanmamıştır.
|
|
Ölçek : 5g
Her gün 1-2 kez 5 g Creatine Monohydrate (5 cc orta boy creatine ölçeğinden 2 kaşık toz) almayı öneriyoruz .
Kreatin Monohidrat'ın alınması için en uygun yolun bir "yükleme aşaması" nı takiben bir "bakım fazı" izlediği ileri sürülmüştür. Her ne kadar bu yaklaşıma karşı bir argüman olsa da, bu yöntemi takip etmek isterseniz rehberlik ekledik.
FAZLA YÜKLENİYOR:
1-5 günlerde 3 x 5 g porsiyon tüketin
6-10 günlerinde 2 x 5 gr porsiyon tüketin
11-17 günlerinde 1 x 5g tüketin
BAKIM AŞAMASI:
5 hafta süreyle günlük 1 x 3 g tüketin.
Devir tamamlandıktan sonra, 1 hafta süreyle kullanmayı bırakın ve 1 hafta sonra tekrar bakım aşamasını tekrarlayarak devam edin.
Not: Bu gıda yeterli ve dengeli bir diyetle beraber tüketilmelidir, tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacını karşılamaz. Ürünler ile ilgili bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına yönelik hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine geçmez. Ürünler beslenme destek ürünleri olup, ilaç değildir, tedavi amaçlı olarak kullanılmaz.